Stress. Of een burn out. Niemand zit daar op te wachten. Maar in een maatschappij waarin steeds meer van ons verwacht wordt, komen dit soort klachten steeds vaker voor. Er komt tegenwoordig zoveel informatie op ons af. We krijgen zoveel prikkels dat we er overspannen van kunnen raken. Ik ben me in de loop der jaren bewust geworden wat de invloed van stress is bij het ontstaan van klachten. Daarom ben ik me meer gaan verdiepen in de begeleiding van mensen met stress en overspanning.

Vanaf 1995 ben ik me vanuit mijn werkzaamheden als psychosomatisch fysiotherapeut steeds verder gaan specialiseren als stresscoach. Want veel klachten die ik bij mensen tegen kwam, hebben een samenhang met stress of zijn zelfs direct stressgerelateerd. Ik merkte al snel dat ik het belangrijk vind om mensen te helpen met stress- en burnoutklachten. Mijn doel is om jou bij te staan. En om jou te helpen bij het voorkomen van nieuwe spanningsklachten. Tijdens mijn behandelingen staan lichaam en geest centraal. Met een mix van verschillende behandelingen help ik je op een pragmatische manier. En vooral niet zweverig. Daarbij moet je denken aan ademtherapie, NLP-coaching, biofeedback, mindfulness, Sounder Sleep en hartcoherentietraining.